Cómo afrontar el duelo por un suicidio
Sara Losantos, Pilar Pastor y Patricia Díaz, psicólogas de FMLC Con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, decidimos explicar en un artículo las características del duelo que tiene lugar tras el…
Etiqueta: Pilar Pastor
Superar el duelo: Resiliencia y crecimiento
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC El término “resiliencia” hace referencia a la capacidad del ser humano para reponerse de las adversidades y salir fortalecido de ellas. En los últimos tiempos se ha convertido en…
Trastornos de sueño durante el duelo
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC El duelo es un proceso complejo y holístico, es decir, involucra todas las áreas del ser humano: emocional, racional, física y espiritual. En el estudio del duelo, nos centramos…
El duelo y los aniversarios
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Las fechas son importantes. Es imposible abstraernos del calendario y fingir que los días significativos que marcan un recuerdo importante relacionado con el ser querido que ya no está,…
El duelo por la muerte inesperada de un ser querido
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC El duelo que tiene lugar tras una muerte inesperada presenta un conjunto de características concretas que orientan el camino de este proceso en una dirección determinada. Hoy pondremos el…
La aceptación y la resignación en el duelo
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Uno de los grandes debates que surgen en la terapia de duelo es la diferencia entre aceptación y resignación. Parece que son términos intercambiables y que hablan de lo…
Herramientas para superar el duelo: Carta de despedida
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Aceptar que un ser querido que ha muerto no va a volver es uno de los procesos más complejos del duelo. Una herramienta muy utilizada en los procesos terapéuticos…
El duelo por un ser querido en la distancia
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Vivimos en un momento de muchísima movilidad. La búsqueda de oportunidades, de una vida mejor, la necesidad de cambio… lleva a miles de personas a emigrar de sus hogares…
Superar el duelo: Cuando se instala la culpa
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC El sentimiento de culpa en el duelo tras la muerte de un ser querido es una emoción habitual en la experiencia del doliente. Cuando esta emoción se instala y…
El duelo en la vejez: características y dificultades
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Hoy en día, la esperanza de vida cada vez se alarga más. Esto tiene como consecuencia que, a menudo, personas de muy avanzada edad deben afrontar procesos de duelo…
Cómo afrontar el duelo por un ser querido en Navidad
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Con la cercanía de la Navidad, gran parte del tiempo que dedicamos estos días a las consultas con los dolientes gira en torno a este tema. Resulta muy difícil…
El duelo de las víctimas de una catástrofe natural
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Cada cierto tiempo tienen lugar en nuestro planeta catástrofes naturales como terremotos, inundaciones o huracanes que arrasan países dejando miles de víctimas a su paso. Sin duda son noticias…
Lecturas recomendadas para reflexionar sobre el duelo
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Resulta reconfortante escuchar vivencias de otras personas que han atravesado experiencias parecidas a las nuestras. Sentirse acompañado en el dolor es una de las potencias de los grupos de…
Qué hacer con las pertenencias de un ser querido cuando muere
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Uno de los mitos más extendidos acerca del duelo es que el doliente debe retirar cuanto antes las pertenencias (o por lo menos la ropa) de la persona que…
Cómo ayuda la terapia de grupo a superar el duelo (II)
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC En anteriores artículos empezábamos a analizar la terapia de duelo en grupo. Pusimos el foco en los aspectos esenciales que hacen que el grupo se convierta en el lugar propicio…
Lo más leído del año: las preguntas más frecuentes sobre el duelo
Con apenas un año de andadura, nuestro blog de Psicología ha superado ya las 40.000 visitas, lo que reafirma nuestra creencia de que en nuestra sociedad es necesario un mayor debate y una mejor información…