Superar el duelo: Cómo afrontar el vacío de la pérdida
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Si hay una imagen que describa la sensación cuando nos enfrentamos al duelo y a la pérdida es la del vacío. No es una mera representación, sino una sensación…
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Cuáles son los diferentes tipos de tristeza en el duelo
Sara Losantos, psicóloga de FMLC Ante la pérdida de un ser querido, las personas suelen experimentar sentimientos de tristeza, pero esta tristeza nunca es la misma. Entender y desmenuzar los matices de este sentimiento en…
Cómo afecta el proceso de duelo a la relación de pareja
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC El duelo es un proceso en parte interno y en parte compartido: interno, porque implica un proceso de introspección, de revisión y reconstrucción, guiado por el dolor; y compartido,…
El luto y la superación del duelo
Sara Losantos, psicóloga de FMLC El luto se define como el signo exterior que expresa el dolor por la muerte de un ser querido, viene a ser la manifestación externa del duelo. En cierto…
Herramientas para elaborar el duelo: La caja de recuerdos
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Por definición, el duelo es un proceso de adaptación y de aceptación. Para elaborarlo es necesario, entre otras cosas, sentir la parte emocional, drenarla y aliviarla. Los rituales y…
Emociones irracionales que son razonables en el duelo
Sara Losantos, psicóloga de FMLC Ya lo decía Blaise Pascal, cuando afirmaba que “el corazón tiene razones que la razón no entiende”. Durante el proceso de duelo, a veces las emociones nos inundan, nos…
Superar el duelo: Cuando llorar se confunde con debilidad
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Desde hace décadas existen multitud de ideas enraizadas en nuestra forma de abordar la muerte y el duelo, a nivel colectivo y cultural. Una de ellas es esa confusión…
Cómo atender el duelo de las personas con discapacidad (II)
Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC Abordamos de nuevo este tema, del que ya hemos hablado en artículos anteriores ya que, a pesar de su importancia, no siempre se le dedica la atención que…
Los duelos superpuestos: Cómo afrontar varias pérdidas sucesivas
Sara Losantos, psicóloga de FMLC A veces, cuando fallece un ser querido, parece que todo se detiene. Podemos tener la sensación de que la vida se ralentiza, pero no es así: la vida continúa…
Herramientas para afrontar el duelo: Las despedidas simbólicas
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Existen circunstancias en torno a algunos fallecimientos que impiden a los dolientes celebrar un ritual de despedida como un funeral o un entierro. Estas circunstancias pueden darse, por ejemplo,…
La influencia de la sociedad en el duelo
Sara Losantos, psicóloga de FMLC El duelo es un proceso natural, una forma de responder cuasi-instintiva ante la muerte de un ser querido. Este proceso comienza cuando fallece alguien cercano o cuando somos conscientes…
Accidente de GermanWings: Escucha y acompañamiento, las claves para ayudar a las familias de las víctimas
Sara Losantos, psicóloga de FMLC El accidente del Airbus de la compañía GermanWings nos ha conmocionado e impactado a todos. Se sabe que entre los pasajeros fallecidos hay víctimas españolas, pero la tragedia no…
Cómo puede ayudarnos la terapia a superar el duelo
Pilar Pastor, psicóloga de FMLC Definimos el duelo como el proceso de adaptación que se desarrolla tras la muerte de un ser querido. Este proceso es completamente natural y esperable cuando fallece alguien a…
Cómo atender el duelo de las personas con discapacidad intelectual
Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC En la Fundación Mario Losantos del Campo a menudo atendemos casos de familias que han perdido un ser querido -o están próximas a sufrir una pérdida- y uno…
Superar el duelo: Cuando usamos el dolor como homenaje
Sara Losantos, psicóloga de FMLC En las terapias de duelo que realizamos en FMLC, muchos de nuestros pacientes viven la mejoría como una deslealtad al difunto, durante algún tiempo. Sienten que dejar de sentir…
La música y la superación del duelo
Sara Losantos, psicóloga de FMLC Al igual que sucede con las historias de los demás, que conectan con las nuestras por asociación de ideas, lo mismo ocurre con la música y las historias que…