Etiqueta: Sara Losantos

Superar el duelo: «A mí me duele más»

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Cuando empecé a trabajar como psicóloga experta en duelo, tuve la oportunidad de observar, con asombro, cómo los participantes de nuestros grupos de terapia “competían” por obtener el dudoso…

Los límites de la terapia de duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   El ser humano está biológicamente preparado para superar el duelo, aunque existen casos que son más difíciles que otros debido a que se suman muchos factores en contra, hasta el…

El duelo del cuidador no profesional

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   El tema que abordamos en este artículo encierra en sí mismo una paradoja: cuidar a quien cuida. Sin embargo, se trata de un tema altamente complejo en el que…

Algunas películas para reflexionar sobre el duelo (II)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   En artículos anteriores hablábamos de la potencia que tienen las películas que abordan el tema del duelo para ilustrar tanto la formación de profesionales sanitarios, como en el ámbito…

El duelo: cuando la muerte de un hijo conlleva otra pérdida

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Siempre hemos oído decir que la muerte de un hijo es la peor de todas las pérdidas: porque es antinatural, porque no se puede reponer y por la intensidad…

Después del duelo por una pareja: ¿Y si me vuelvo a enamorar?

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   La cuarta tarea del duelo, según Worden, nos habla de recolocar emocionalmente a la persona querida que ha fallecido y seguir viviendo. Históricamente, las conclusiones de los estudios sobre…

Algunas películas para reflexionar sobre el duelo (I)

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Dicen que la realidad supera a la ficción y es cierto que a veces sucede, pero también es verdad que, de algún modo, la ficción se nutre de las…

Cómo aprender a convivir y aceptar el dolor como parte de la vida

Sara Losantos, psicóloga de FMLC     Tenemos una teoría, elaborada a través de nuestra experiencia clínica: a las personas nos cuesta ser testigos del dolor ajeno, del dolor normal ante la pérdida de un…

¿Qué puedo decir para consolar a una persona en duelo?

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   En muchas ocasiones, cuando nuestro equipo de psicólogos imparte una charla y llega el turno de preguntas, antes o después alguien alza la mano y pregunta: “¿Qué podemos decir…

Lo más leído del año: las preguntas más frecuentes sobre el duelo

Con apenas un año de andadura, nuestro blog de Psicología ha superado ya las 40.000 visitas, lo que reafirma nuestra creencia de que en nuestra sociedad es necesario un mayor debate y una mejor información…

El duelo causado por una muerte traumática

Sara Losantos y Pilar Pastor, psicólogas de FMLC   Es imposible sustraerse a la magnitud del impacto emocional que provoca una catástrofe de grandes dimensiones, como un atentado, un accidente de tren o de avión. Cuando se produce una tragedia…

Cuando sentimos culpa por volver a ser felices tras el duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Aunque el duelo sea una experiencia única con matices irrepetibles, a lo largo de nuestra experiencia laboral hemos encontrado una vivencia común a casi todos los dolientes. Esta vivencia…

Afrontar la sensación de injusticia tras la muerte de un ser querido

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Es común a casi todos nuestros pacientes que, en algún momento de la terapia, tienen que afrontar la sensación de injusticia por la muerte de un ser querido, manifestando…

Cómo superar el duelo cuando ha pasado mucho tiempo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   En ocasiones nos consultan personas preocupadas porque no han conseguido resolver su duelo mucho tiempo después de la muerte de un ser querido. Todas ellas comparten una cierta sensación de culpa,…

Duelo y fe

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Denostada por unos y ensalzada por otros, la fe, como no puede ser de otra manera, aparece rodeada de un halo de misterio. Muchas personas se plantean cómo influye…

Si no duele, no hay duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Así de simple y así de directo. La palabra “Duelo” proviene del latín “dolus”, que significa dolor. Los romanos eran un pueblo culto, reyes de la oratoria y de…