El duelo infantil durante el verano

Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC

 

Son muchas las muertes que se producen en verano, no son más que las que tienen lugar en invierno u otras estaciones, pero a menudo los fallecimientos que ocurren durante la época estival tienen características especiales, no por lo que implica la pérdida en sí, sino por la época del año en que sucede, que sí que tiene elementos diferenciadores.

En este post vamos a intentar esbozar algunas claves sobre este tema por si las necesitáis en algún momento, especialmente para tomar conciencia de algunos factores que pueden darse en verano y que no hay que perder de vista.

Cuando alguien muere de manera inesperada

Hay que diferenciar si la muerte es inesperada o esperada: no va a ser lo mismo para un niño que exista la posibilidad de prever la muerte, circunstancia para la que les habremos preparado. En el caso de las muertes que suceden tras una larga enfermedad, es necesario que los niños cuenten con toda la información adecuada para su edad, que no les pille de sorpresa.

Si no son capaces de prever estas circunstancias, es posible que no les dé tiempo a despedirse: tal vez la noticia les sorprenda de campamento, de viaje, en el extranjero o al cuidado de otros familiares, lo que a medio plazo suele dar problemas. El niño puede sentirse culpable por no haber estado ahí.

En el caso de las muertes inesperadas, hay que comunicar al niño lo antes posible los aspectos fundamentales de la muerte para que no se sienta engañado. En verano es frecuente que se tienda a entretener a los niños en un intento de alejar el dolor, como ya hemos comentado en artículos anteriores. Sin embargo, es preferible afrontar la situación lo antes posible y retomar después las actividades de verano con el menor.

Mantener las rutinas del niño

En verano no hay rutinas específicas. Cuando tiene lugar una muerte en el entorno durante el curso académico, esto sin duda interrumpe la rutina normal del niño. Sin embargo, en verano, aunque puede haber hábitos, el niño suele estar fuera de sus rutinas más habituales.

Un factor que ayuda a los niños a elaborar el duelo es mantener sus rutinas, es decir que sus actividades cotidianas no se vean interrumpidas, aspecto que es más complicado en verano. Aun así, hay que garantizar que el niño está atendido y cuidado, mantener en la medida de lo posible las actividades que solía hacer o sus costumbres veraniegas. Es importante que el niño tenga la sensación de verano.

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El duelo y los aniversarios

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC

 

FMLCLas fechas son importantes. Es imposible abstraernos del calendario y fingir que los días significativos que marcan un recuerdo importante relacionado con el ser querido que ya no está, o la experiencia de muerte, son un día cualquiera.

Esto ocurre especialmente durante el primer o los primeros años tras la pérdida.

Los símbolos en el duelo

El ser humano da mucha importancia a los símbolos. En el duelo existe un conjunto de símbolos que es importante atender. Por un lado, están los ritos iniciales -el funeral, el entierro o la ceremonia de esparcir las cenizas-, que implican la despedida física y el comienzo del proceso del duelo y de la vida sin el fallecido.

Por otro lado, están los símbolos que ayudan a cada persona a transitar por este doloroso proceso: colocar fotos, visitar el cementerio en determinados días, llevar algún objeto personal del fallecido o incluso vestir de colores oscuros. Son ayudas en el proceso de ir simbolizando la pérdida.

Las fechas señaladas en el duelo

Cuando se acerca el aniversario de algún momento importante, como puede ser la fecha en que se produjo el fallecimiento, es habitual que aparezcan reacciones emocionales y recuerdos intensos de la persona fallecida.

Al cumplirse el aniversario del primer año, con mucha frecuencia escuchamos al doliente repasar cómo fue el desarrollo de la enfermedad, o cómo fueron los días previos al fallecimiento hasta que se produjo éste, como si acabara de ocurrir. Casi la totalidad de los dolientes atraviesa este proceso y se trata de un periodo muy duro, de gran intensidad emocional.

Las reacciones de aniversario en el duelo

Las reacciones de aniversario están estudiadas y descritas en la literatura científica. Y es posible que se repitan hasta pasados diez años de la muerte del ser querido.

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Películas para trabajar el duelo con adolescentes

Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC

 

© MalagónEn artículos anteriores hemos explicado lo difícil que es acercarse a los adolescentes cuando están en duelo: prefieren hablar con sus amigos u ocultar sus sentimientos, por miedo a hacernos daño. Sin embargo, existen técnicas alternativas que aconsejamos utilizar en el aula o en casa para poder abordar o trabajar el tema del duelo.

Si sois aficionados al cine, hay películas que podéis ver en familia, tras lo cual puede ser un buen momento para debatir y trabajar algunos temas relacionados con la muerte y el duelo. En el post de hoy, os sugerimos algunas películas muy recomendables para ver en casa, no sólo si os encontráis atravesando en duelo, sino también para ayudar a vuestros hijos adolescentes a reflexionar sobre el tema de la muerte, de forma que puedan expresaros preocupaciones, dudas, ideas, etc.

El duelo a través del cine

Hemos elegido el cine porque, si el adolescente quiere hablar, la película puede darle pie a iniciar la conversación, mientras que sí no tiene interés en compartir sus preocupaciones, puede permanecer callado viéndola. Por otro lado, normalmente resulta difícil disimular las emociones que nos generan las escenas de las películas con las que empatizamos, de forma que esto puede darnos pistas sobre los sentimientos de nuestro adolescente.

Ver películas en familia también es una buena actividad para el adolescente, si éste no quiere comunicarse, ya que al menos podrá reflexionar de manera privada sobre los temas que aborde el largometraje. A continuación os recomendamos un breve listado de películas y cortos que puedes resultar de utilidad.

La dama y la muerte

Este corto de animación que puede verse completo aquí nos muestra la lucha entre la vida y la muerte, un tema que nos puede servir para trabajar cosas como:

  • ● El final de la vida.
  • ● La nostalgia por los seres queridos que ya no están.
  • ● La idea de una posible reunión.
  • ● La posibilidad de elegir la propia muerte.
  • ● La muerte ligada a la vida.
  • ● Idea de soledad.

Ponette

Esta película francesa de 1996 nos relata de forma muy directa el duelo de una niña de cuatro años, que pierde a su madre en un accidente de tráfico. En esta película hay muchas cosas que podemos aprovechar.

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