Lo más leído del año: las preguntas más frecuentes sobre el duelo

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Con apenas un año de andadura, nuestro blog de Psicología ha superado ya las 40.000 visitas, lo que reafirma nuestra creencia de que en nuestra sociedad es necesario un mayor debate y una mejor información sobre el tema del duelo.

Durante este periodo, nuestro equipo de expertos ha analizado los más diversos aspectos del proceso de duelo: desde su desencadenamiento hasta la resolución del mismo, tanto en adultos como en niños y adolescentes.

En el artículo de hoy os resumimos cuáles han sido los artículos que más interés han despertado entre los lectores durante los últimos meses. Se trata de un dato muy valioso que indica cuáles son las dudas más comunes que nos surgen a la hora de afrontar el duelo.

A continuación os presentamos los artículos más leídos del blog:

¿Llevo a mi hijo al tanatorio, al entierro y al funeral?

Cuando se produce un fallecimiento en la familia, el primer paso es organizar los ritos que nos ayudan a despedirnos y homenajear el ser querido que ya no está. El dilema de si los niños deben participar en ellos es uno de los que más preocupan a los padres, cuando afrontan una muerte en su entorno más cercano. En este artículo proporcionamos varias claves para ayudar a las familias a tomar la mejor decisión.  (Leer artículo)

Preguntas sin respuesta: ¿Cuánto dura el duelo?

Al afrontar un duelo y las intensas emociones que éste implica, muchas personas sienten dudas sobre si lo que están experimentando es normal, e incluso tienen la impresión de que no se recuperarán nunca. Cada duelo es una experiencia tan única como la persona que lo padece, sin embargo existen herramientas como el Inventario Texas Revisado (ITR), que pueden ayudarnos a medir la intensidad del duelo. (Leer artículo)

Las tareas del duelo: Andando el camino

A menudo los expertos se refieren al duelo como un camino que se abre y se recorre cuando perdemos un ser querido. En este artículo se describen las tareas que deben afrontarse y elaborarse durante el proceso de duelo para readaptarnos al mundo y a una nueva vida donde la persona fallecida ya no está presente. (Leer artículo)

¿Qué puedo decir para consolar a una persona en duelo?

Cuando debemos asistir a un funeral o dar el pésame a alguien cercano que ha perdido a un ser querido, con frecuencia sentimos dudas sobre qué debemos decir en esa situación, qué palabras son las más adecuadas para que esa persona se sienta mejor. Nuestros responden a estas dudas tan comunes. (Leer artículo)

El duelo y los adolescentes

Son muchas las personas que nos consultan sobre cómo abordar a los adolescentes y tratar con ellos el tema del duelo y la muerte. Entre todos ellos, hay una preocupación que se repite especialmente: qué hacer cuando un adolescente pierde una persona importante en su vida. He aquí algunas guías claras sobre el tema. (Leer artículo)

El duelo por un ser querido: ¿Qué hago con sus cosas?

Cuando fallece una persona, es un momento de dolor y shock para sus familiares, que además deben hacer frente a numerosos trámites para los que, a menudo, no se sienten preparados. Una de las dudas más comunes que surgen en estas circunstancias es qué hacer con las pertenencias del fallecido. En este artículo ofrecemos algunas respuestas a este dilema. (Seguir leyendo)

Todas estas claves pretenden servir de orientación a las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido o intentan ayudar a una persona doliente de su entorno. Para saber más o para solicitar ayuda gratuita, no dude en consultar nuestra página web: www. fundacionmlc.org

Mentiras piadosas: Explicaciones que dificultan a los niños la comprensión de la muerte

Patricia Díaz, psicóloga infanto-juvenil de FMLC

 

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Cuando tiene lugar un fallecimiento en nuestra familia o nuestro entorno más cercano, normalmente damos a los niños explicaciones con las que creemos que facilitamos su comprensión de la muerte. Sin embargo, a menudo conseguimos un efecto totalmente opuesto.

No sólo los niños no entienden lo que ha pasado, sino que además podemos complicar algunos aspectos de su vida, causándoles temores, miedos o dudas que, de otro modo, tal vez no les hubieran afectado.

En ocasiones estos problemas los ocasionan frases hechas, o mentiras piadosas, que no decimos con maldad. Otras veces son frases que también nos han dicho a nosotros y que normalmente no solemos cuestionar. Pero los niños lo preguntan todo y lo cuestionan todo, forma parte del crecer y hacerse adulto.

Actitudes que complican el duelo infantil

He aquí algunas cosas que se dicen a menudo para tranquilizar a los niños, y que pueden contribuir a confundirles:

  1. “No te preocupes, no va a pasar nada”: Cuando un progenitor está enfermo y no sabemos lo que va a pasar, es importante no engañar a los niños. Su seguridad depende de las certezas que tengan. Y, si les decimos que no va a pasar nada, deberíamos garantizarles que realmente no va a pasar nada. De otro modo, cada vez que intentemos tranquilizarles, desconfiarán, ya que anteriormente les dijimos que no ocurría nada cuando sí pasaba.
  2. “Él/ella (la persona fallecida) te ve desde dónde está”: Esta explicación, que a los adultos nos consuela, suele generar terror y mucha inseguridad en los niños. El motivo es que para ver hay que estar vivo y, además, se sienten observados en cualquier lugar por alguien a quien ellos no pueden volver a ver.
  3. “Ya verás cómo al final se pone bien”: Esta respuesta está en la misma línea que otras “mentiras”, sobre todo si no sabemos qué desenlace tendrá la enfermedad o si, por el contrario, sabemos que va a ser otro: igualmente estaremos generando incertidumbre y desconfianza en el niño. Continue reading