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	<title>Comentarios para La mujer que me escucha</title>
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	<description>Pedro Alcalá</description>
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		<title>Comentario en Esas pequeñas cosas. por mercedes</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5281&#038;cpage=1#comment-517</link>
		<dc:creator>mercedes</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 11:29:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Pedro otra vez te escribo por que sigo leyendo tus textos y me identifico con Rosa hay dias que yo sola me estraño de estar tan tranquila pero luego te vienen los pensamientos que te hacen volver a recordar todo pero dentro de lo malo yo me encuentro fuerte la semana que viene cumpliria 28 años y estos dias estoy regular pero gracias a lo que tu escribes me esta sirviendo de mucho te doy las gracias por tus escritos cuando los leo me da mucha paz un beso para ti y tu familia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Pedro otra vez te escribo por que sigo leyendo tus textos y me identifico con Rosa hay dias que yo sola me estraño de estar tan tranquila pero luego te vienen los pensamientos que te hacen volver a recordar todo pero dentro de lo malo yo me encuentro fuerte la semana que viene cumpliria 28 años y estos dias estoy regular pero gracias a lo que tu escribes me esta sirviendo de mucho te doy las gracias por tus escritos cuando los leo me da mucha paz un beso para ti y tu familia</p>
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		<title>Comentario en Esas pequeñas cosas. por Pedro Alcalá</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5281&#038;cpage=1#comment-508</link>
		<dc:creator>Pedro Alcalá</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 14:11:53 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Rosa, así ha sido también para mí: como un gráfico de ventas por meses; con sus meses de bonanza , sus meses valle y los repuntes de temporada. Pero el resultado final ha sido siempre ascendente. En La mujer que me escucha lo describía como una sucesión de altibajos de resultante ascendente. Aunque cuando estemos abajo no seamos capaces de apreciar el avance, existe, y con cada nueva crisis se consolida. Sí, así es: además nos toca trabajar la paciencia. Pero la recompensa llega en dosis cada vez más frecuentes de serenidad.

Me ha emocionado enormemente tu reconocimiento a mis textos. Por mucho menos los hubiese dado yo por bien empleados. Esto es sin duda un toma y daca. En el cual con mucha frecuencia recibo de vosotros más de lo que doy. Un abrazo muy fuerte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Rosa, así ha sido también para mí: como un gráfico de ventas por meses; con sus meses de bonanza , sus meses valle y los repuntes de temporada. Pero el resultado final ha sido siempre ascendente. En La mujer que me escucha lo describía como una sucesión de altibajos de resultante ascendente. Aunque cuando estemos abajo no seamos capaces de apreciar el avance, existe, y con cada nueva crisis se consolida. Sí, así es: además nos toca trabajar la paciencia. Pero la recompensa llega en dosis cada vez más frecuentes de serenidad.</p>
<p>Me ha emocionado enormemente tu reconocimiento a mis textos. Por mucho menos los hubiese dado yo por bien empleados. Esto es sin duda un toma y daca. En el cual con mucha frecuencia recibo de vosotros más de lo que doy. Un abrazo muy fuerte.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Esas pequeñas cosas. por Rosa G.V.</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5281&#038;cpage=1#comment-507</link>
		<dc:creator>Rosa G.V.</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 11:36:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Pedro, me gustaría creer que soy como ese bambú y que algún día brotaré pero, a veces y a pesar de mi esfuerzo por ser resiliente,  aún tengo momentos de desesperanza que procuro no remover mucho para poder dejarlos pasar, intentando adoptar una actitud meditativa y que esos pensamientos tóxicos de desánimo de los que hablas no me invadan. 
Su recuerdo, lejos de ser amable, aún me llena de dolor, tristeza y culpa. Como aún digo a quién me pregunta &quot;todavía estoy en construcción&quot; y, aunque intento enfrentarme cada mañana al día a día y al poco a poco, en no pocas ocasiones temo zozobrar y caer, aunque esto también sea otro pensamiento tóxico pues voy estando un poco más tranquila cada día.
El proceso de mi duelo se parece a esas gráficas de empresas inestables, que unos meses están en superávit y otros en números rojos, líneas hacia arriba y hacia abajo en un zigzag continuo y  que intentan llegar a una situación intermedia, estable y serena.    
Gracia por tus textos, porque son como una linterna (o un faro) en la noche oscura.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Pedro, me gustaría creer que soy como ese bambú y que algún día brotaré pero, a veces y a pesar de mi esfuerzo por ser resiliente,  aún tengo momentos de desesperanza que procuro no remover mucho para poder dejarlos pasar, intentando adoptar una actitud meditativa y que esos pensamientos tóxicos de desánimo de los que hablas no me invadan.<br />
Su recuerdo, lejos de ser amable, aún me llena de dolor, tristeza y culpa. Como aún digo a quién me pregunta &#8220;todavía estoy en construcción&#8221; y, aunque intento enfrentarme cada mañana al día a día y al poco a poco, en no pocas ocasiones temo zozobrar y caer, aunque esto también sea otro pensamiento tóxico pues voy estando un poco más tranquila cada día.<br />
El proceso de mi duelo se parece a esas gráficas de empresas inestables, que unos meses están en superávit y otros en números rojos, líneas hacia arriba y hacia abajo en un zigzag continuo y  que intentan llegar a una situación intermedia, estable y serena.<br />
Gracia por tus textos, porque son como una linterna (o un faro) en la noche oscura.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por María José, madre de Alejandro</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-504</link>
		<dc:creator>María José, madre de Alejandro</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:06:43 +0000</pubDate>
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		<description>Es algo en lo que no había pensado pero tienes razón Pedro, en lo que somos libres es en elegir la actitud ante las adversidades. Hace 17 meses que perdí a mi hijo, una de las primeras cosas que hice fue leer tu libro y entrar en el blog de Deyanira. Pero me veía tan lejos de lo que tú habías conseguido, aun me veo tan lejos. Es como si no avanzara o será como la historia del bambú. Me das envidia y espero algún día llegar a vivir como tú o por lo menos acercarme a lo que has conseguido.
Un abrazo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es algo en lo que no había pensado pero tienes razón Pedro, en lo que somos libres es en elegir la actitud ante las adversidades. Hace 17 meses que perdí a mi hijo, una de las primeras cosas que hice fue leer tu libro y entrar en el blog de Deyanira. Pero me veía tan lejos de lo que tú habías conseguido, aun me veo tan lejos. Es como si no avanzara o será como la historia del bambú. Me das envidia y espero algún día llegar a vivir como tú o por lo menos acercarme a lo que has conseguido.<br />
Un abrazo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por Pedro Alcalá</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-498</link>
		<dc:creator>Pedro Alcalá</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 22:42:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206#comment-498</guid>
		<description>Querida Rosa. Gracias por confirmar esta realidad. Siempre he considerado que compartir experiencias positivas y ratificar que la posibilidad de reconstrucción es una facultad humana universal; que hacerlo nos hace a todos más fuertes. Reconectar con la vida no es un don exclusivo de los mejor dotados, cultos o creyentes. Es una facultad propia de la condición humana. 
Efectivamente, resiliencia lo llaman en psicología. Se refiere a la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Los expertos afirman que los seres humanos estamos biológicamente preparados para afrontar y superar incluso las más dolorosas de nuestras pérdidas. 
La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos. Suárez Ojeda (1995)
Y esa es precisamente mi experiencia. La que trato de transmitir. Me hubiera conformado con recuperar un nivel razonable de normalidad en mi vida que me permitiera vivir con solvencia. Pero para mi sorpresa, el esfuerzo por lograrlo, me ha proporcionado una inesperada capacidad más allá de la resistencia. Lo que solíamos llamar entereza.
Un sentido abrazo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Querida Rosa. Gracias por confirmar esta realidad. Siempre he considerado que compartir experiencias positivas y ratificar que la posibilidad de reconstrucción es una facultad humana universal; que hacerlo nos hace a todos más fuertes. Reconectar con la vida no es un don exclusivo de los mejor dotados, cultos o creyentes. Es una facultad propia de la condición humana.<br />
Efectivamente, resiliencia lo llaman en psicología. Se refiere a la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Los expertos afirman que los seres humanos estamos biológicamente preparados para afrontar y superar incluso las más dolorosas de nuestras pérdidas.<br />
La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos. Suárez Ojeda (1995)<br />
Y esa es precisamente mi experiencia. La que trato de transmitir. Me hubiera conformado con recuperar un nivel razonable de normalidad en mi vida que me permitiera vivir con solvencia. Pero para mi sorpresa, el esfuerzo por lograrlo, me ha proporcionado una inesperada capacidad más allá de la resistencia. Lo que solíamos llamar entereza.<br />
Un sentido abrazo.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por Rosa G.V.</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-497</link>
		<dc:creator>Rosa G.V.</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 21:08:31 +0000</pubDate>
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		<description>¡¡Cuanta sabiduría desprende tu relato!! y no estás hablando de otra cosa, creo, que de la resiliencia. Esa fuerza interior que nos permite superar las adversidades y los golpes de la vida y nos reconstruye como personas enseñándonos a vivir e incluso, a salir fortalecidos.
Seguimos en el bombo, pues la vida no tiene departamento de atención al cliente a quién reclamar...y mientras seguimos tejiendo la propia vida, aprendiendo a adaptarnos a lo que nos toque, preparándonos para futuras adversidades y, sobre todo, aprendiendo de nuestra propia superación.
No es posible volver a ser quienes éramos (ese &quot;antes&quot; del que habla Madre de Rodrigo) pero sí transformarnos, crecer, para poder seguir viviendo.
Muchas gracias por tus textos, que me aportan mucha luz.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>¡¡Cuanta sabiduría desprende tu relato!! y no estás hablando de otra cosa, creo, que de la resiliencia. Esa fuerza interior que nos permite superar las adversidades y los golpes de la vida y nos reconstruye como personas enseñándonos a vivir e incluso, a salir fortalecidos.<br />
Seguimos en el bombo, pues la vida no tiene departamento de atención al cliente a quién reclamar&#8230;y mientras seguimos tejiendo la propia vida, aprendiendo a adaptarnos a lo que nos toque, preparándonos para futuras adversidades y, sobre todo, aprendiendo de nuestra propia superación.<br />
No es posible volver a ser quienes éramos (ese &#8220;antes&#8221; del que habla Madre de Rodrigo) pero sí transformarnos, crecer, para poder seguir viviendo.<br />
Muchas gracias por tus textos, que me aportan mucha luz.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por Pedro Alcalá</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-496</link>
		<dc:creator>Pedro Alcalá</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 10:02:52 +0000</pubDate>
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		<description>Maria José, ¿En que he podido elegir preguntas? En primer lugar decirte que comparto contigo ese sentimiento de impotencia que a veces nos atrapa. Ese sentirte al albur de no se sabe bien qué que parece manejar nuestras vidas a su caprichoso antojo. A veces me siento muy cansado. Esto no es fácil. Ha sido muy duro llegar hasta aquí.

No creo en el destino. La fatalidad es azarosa. En lo que si creo es en mi libertad para escoger la actitud con que me enfrento a lo que me depara la vida. Y ahí es donde escojo apostar por ella. Elegí aprender a vivir sin Diego; sin olvidar, pero sin dolor y tristeza permanentes. A aceptar (que no a conformarme) que la vida deviene en momentos felices y otros desdichados. Y que merece mucho la pena todo cuanto me resta. Escogí volver a enamorarme de la vida, aun cuando sé que en nuestras circunstancias no es fácil.

Elegí seguir siendo Pedro padre de Diego y de Jorge, esposo, amigo, compañero, viajero ilusionado, curioso, aficionado, sońador, laborioso, amante de la vida. Y elegí bien. Sigo adelante con todo. Incluso, aunque de otra manera, con Diego. Todo ello da sentido a mi existencia y alimenta mi fuerza para afrontar nuevos retos. 

No sé cuanto tiempo hace de tu pérdida María José, ese tiempo determina sin duda el color y la nitidez de cualquier perspectiva. En mi caso, al principio, fue más una cuestión de obstinación, fe en mi mismo y rebeldía que de auténtica visión. En mi caso también hubo una etapa en que imperó la oscuridad y la desesperanza. Pero ese esfuerzo sostenido por reengancharme a la vida hizo que mi visión se ensanchara e hicira más nítida. Que mi dolor fuera atenuandose para dar paso a una serena conexión con Diego. Y ha merecido la pena.

Un abrazo muy fuerte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Maria José, ¿En que he podido elegir preguntas? En primer lugar decirte que comparto contigo ese sentimiento de impotencia que a veces nos atrapa. Ese sentirte al albur de no se sabe bien qué que parece manejar nuestras vidas a su caprichoso antojo. A veces me siento muy cansado. Esto no es fácil. Ha sido muy duro llegar hasta aquí.</p>
<p>No creo en el destino. La fatalidad es azarosa. En lo que si creo es en mi libertad para escoger la actitud con que me enfrento a lo que me depara la vida. Y ahí es donde escojo apostar por ella. Elegí aprender a vivir sin Diego; sin olvidar, pero sin dolor y tristeza permanentes. A aceptar (que no a conformarme) que la vida deviene en momentos felices y otros desdichados. Y que merece mucho la pena todo cuanto me resta. Escogí volver a enamorarme de la vida, aun cuando sé que en nuestras circunstancias no es fácil.</p>
<p>Elegí seguir siendo Pedro padre de Diego y de Jorge, esposo, amigo, compañero, viajero ilusionado, curioso, aficionado, sońador, laborioso, amante de la vida. Y elegí bien. Sigo adelante con todo. Incluso, aunque de otra manera, con Diego. Todo ello da sentido a mi existencia y alimenta mi fuerza para afrontar nuevos retos. </p>
<p>No sé cuanto tiempo hace de tu pérdida María José, ese tiempo determina sin duda el color y la nitidez de cualquier perspectiva. En mi caso, al principio, fue más una cuestión de obstinación, fe en mi mismo y rebeldía que de auténtica visión. En mi caso también hubo una etapa en que imperó la oscuridad y la desesperanza. Pero ese esfuerzo sostenido por reengancharme a la vida hizo que mi visión se ensanchara e hicira más nítida. Que mi dolor fuera atenuandose para dar paso a una serena conexión con Diego. Y ha merecido la pena.</p>
<p>Un abrazo muy fuerte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por María José madre de Alejandro</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-495</link>
		<dc:creator>María José madre de Alejandro</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 07:24:39 +0000</pubDate>
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		<description>Yo también pensé que porque mi vida había sido dura (mis padres se habían separado en una época en que no se separaba la gente, los problemas de mis hermanos siempre recaían sobre mi), el resto de mi vida sería más liviana, que ya había pagado mi cuota de dolor, mientras otras personas tenían una vida fácil. Pero no fue así y la vida me dio el peor palo: dejarme sin mi hijo. Por eso sé que tampoco por ello estoy libre de más preocupaciones. Y eso de la suerte no existe, no sé hasta qué punto. Hay gente que sin preocuparse ni hacer las cosas bien, la vida le resulta fácil y todo le sale bien. Otros intentan hacer las cosas bien y les sale mal. Todavía no tengo claro lo del libre albedrío o es la suerte de que estés en el lugar inadecuado en el momento inadecuado. Ya sé que has podido elegir, pero ¿qué tipo de elección?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo también pensé que porque mi vida había sido dura (mis padres se habían separado en una época en que no se separaba la gente, los problemas de mis hermanos siempre recaían sobre mi), el resto de mi vida sería más liviana, que ya había pagado mi cuota de dolor, mientras otras personas tenían una vida fácil. Pero no fue así y la vida me dio el peor palo: dejarme sin mi hijo. Por eso sé que tampoco por ello estoy libre de más preocupaciones. Y eso de la suerte no existe, no sé hasta qué punto. Hay gente que sin preocuparse ni hacer las cosas bien, la vida le resulta fácil y todo le sale bien. Otros intentan hacer las cosas bien y les sale mal. Todavía no tengo claro lo del libre albedrío o es la suerte de que estés en el lugar inadecuado en el momento inadecuado. Ya sé que has podido elegir, pero ¿qué tipo de elección?</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por Pedro Alcalá</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-494</link>
		<dc:creator>Pedro Alcalá</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 21:53:47 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias a ti Nati por tu compañía. Un abrazo muy fuerte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias a ti Nati por tu compañía. Un abrazo muy fuerte.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Fuerza interior. por Nati</title>
		<link>http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206&#038;cpage=1#comment-493</link>
		<dc:creator>Nati</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 10:36:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fundacionmlc.org/pedroalcala/?p=5206#comment-493</guid>
		<description>La vida nos la dan pero no nos la regalan.
En este juego de la vida, jugamos todos, pero no está en nuestras cartas el ganar o perder.
Por muchas veces que se pierda, no se puede dejar la partida.
Al ganar o perder, lo llaman suerte. Yo creo que la suerte no existe. Este juego de la vida se llama: libre albedrío.
Gracias Pedro, una vez más por tus escritos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La vida nos la dan pero no nos la regalan.<br />
En este juego de la vida, jugamos todos, pero no está en nuestras cartas el ganar o perder.<br />
Por muchas veces que se pierda, no se puede dejar la partida.<br />
Al ganar o perder, lo llaman suerte. Yo creo que la suerte no existe. Este juego de la vida se llama: libre albedrío.<br />
Gracias Pedro, una vez más por tus escritos.</p>
]]></content:encoded>
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